溫馨五月天到來，母親節禮物要送什麼呢?
說到母親節禮物排行，怎能錯過【葛洛莉SPA】美胸活力元素 5ml這款高CP值的產品呢，
這個品牌，一直以推出改寫人與母親節禮物之間的關係的而著稱
簡單介紹一下【葛洛莉SPA】美胸活力元素 5ml的內容
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| 品牌 |
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適用肌膚：一般膚質
主要成份：人蔘萃取、山藥萃取、褐藻萃取液、臘腸樹萃取
產品說明
濃縮式安瓶型態，養護美胸成份滲透更佳，賦予肌膚強化緊實彈力，
可搭配美胸活力霜，配合按摩加強，亦可單獨以本品按摩使用。
成分：
Water & Butylene Glycol & Kigelia Africane Extract
Chamomile Extract
Ginseng Extract
Propylene Glycol
Isoceteth-20.
Ginseng Perfume
Yam-extract
Pure Water
Pelvetia Canaliculata Extract & Aqua/ Water & Sorbic Acid & Phenoxyethanol
容量：5ml
用途：美胸潤澤
用法：取適量於胸部處拍打至吸收
保存方法：請置陰涼乾燥處，避免陽光直曬
保存期限：三年
製造日期：見包裝盒標示
(EX: 604PD 第一個6表示2016年、04表示月份為4月、PD為廠號)
製 造 商：MYSTERY INTERNATIONAL CO.,
榮美國際有限公司
地址：新北市新莊區化成路540-1號6樓之4
廣核字號：北衛?廣字第10511115號
看完後是不是覺的CP值超高的，也幫大家找好那裡買便宜
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- 品號：4001186
- 濃縮式安瓶
- 強化緊實彈力
- 養護美胸滲透更佳
內容來自YAHOO新聞
女性膝蓋易受傷 快練柔軟度
（中央社記者陳偉婷台北22日電）30歲劉小姐喜歡跑步、健身，最近膝蓋疼痛，就醫發現是髕骨關節疼痛症候群。長庚醫師葉文凌說，女性膝蓋受傷機率高於男性，日常保養之道是減重、適當運動提高柔軟度、肌耐力。
林口長庚骨科、運動醫學科主治醫師葉文凌說，女性荷爾蒙濃度會減弱韌帶中緩衝的膠原質，且因女性膝關節構造呈A 型的拱門狀，不比男性的方型，女性膝蓋受傷機率高於男性10倍。
從體型上來說，男性骨架雖比女性粗、寬，感覺膝蓋受力應較吃重，但女性屁股相對膝蓋較寬，膝蓋內彎的角度比男生大2度，導致受力增加。一般跳躍男生膝蓋受力3到5倍，但女性則是5到7倍，尤其前十字韌帶部分容易受傷。
葉文凌說，門診發現7成膝蓋前十字韌帶受傷者都是打籃球受傷，因台灣籃球場多是水泥地，不像美國廣設木板場地，且有防震設備；也有不少人騎機車出車禍，膝蓋位置較前容易受傷，且是後十字韌帶受傷，發表文獻時是世界第一，是另類台灣特色。
他表示，膝蓋痛不一定就是真的受傷，門診發現7成患者膝蓋痛不是真的受傷而是使用過度，本身的柔軟度、肌力不夠。
膝蓋保養方法是減重，維持正常體重、少背負重物，降低膝蓋負荷，且要訓練柔軟度和肌耐力，要養成每週3次、維持30分鐘，運動時心跳達220-年齡再乘以0.7。以30歲女性來說，運動心跳應達到每分鐘133下。
葉文凌表貸款示，柔軟度訓練很容易，每天都可做柔軟操、拉筋動作，從拉腰開始到髖關節、膝關節、腳踝等，長期訓練柔軟度可減少膝蓋受傷機率。
不少人認為慢跑的運動效果最好，但葉文凌說，慢跑時有兩腳同時離地狀況，落地時對膝蓋負荷大，推薦快走最好，且忙於工作的上班族也容易做到，只要心跳數達標，每週3次30分鐘可分開做無妨。1040822
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